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Autogenes Training

Unsere Seminare zum Autogenen Training sollen Ihnen die Tiefenentspannungstechnik, nach dem Arzt und Psychotherapeut J. Heinrich Schultz, nahe bringen und diese unter Anleitung selbst erlernen.

Sie erleben die heilsame Wirkung der sogenannten Selbstsuggestion und erlernen so eine Methode, Ängste und innere Blockaden zu lösen, Ihre Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Schmerzen zu dämpfen. Um möglichst verschiedenen Berufsgruppen die Teilnahme an unseren Seminaren zu ermöglichen bieten wir folgende Variationen an: 

1. Krankenkassenanerkannte Seminare über 8 Wochen; 8 mal 60 – 90 Minuten

2. Schnupperseminare als Blockseminar über 2 Tage für Firmen und insbesondere für Berufsgruppen im Schichtdienstsystem

3. Einzelcoaching 

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